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        <title><![CDATA[ESCAFFEURS]]></title>
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        <description><![CDATA[les tribulations de psychopathes de l'escalade et autres fous dingues...]]></description>
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    <title><![CDATA[Enfin !]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-16785409.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Feb 2008 18:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après de nombreux mois d'absence nous sommes de retour ! et en plus ça bouge !!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[COMPLEMENT CULINAIRE]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-4138451.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Oct 2006 10:05:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[sardines farcis aux sardines dans du fromage blanc 1 personne Une boîte de sardines sans peau et sans arêtes (pour votre facilité)150 gr de fromage blanc 0%Ciboulette Jus de citron Sel et poivre Cuisez la moitié des sardines 8 minutes à l'eau bouillante... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[DITES NON]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-4128591.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Oct 2006 13:22:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[DITES NON !!!!!!!!!!!!!!! A L'EFFET PAUPIETTE ... . Régime : les hommes aussi Les hommes aussi veulent se débarrasser de leurs kilos superflus. Leur apparence est en jeu, mais également leur santé. Avant l'âge de trente ans, un homme sur six est trop... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isa F]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ZEN]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-3954608.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 16:07:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[..... mieux comprendre son adversaire... avant de l'affronter ... A ttention! ces gens ne sont pas comme nous ...en témoignent les photos ci-dessus Le yoga Apaisante, cette recherche de l'harmonie entre le corps, le mental et l'esprit. Cette discipline... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elastic&#39;girl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[09:09:2006..satan l'habite]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-3795804.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Sep 2006 17:07:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les nombreux jeunes séduits par le concept de Satan, voire par le satanisme, croient-il vraiment que ce personnage existe ? Ne serait-ce pas plutôt une forme de révolte contre l'autorité quelle qu'elle soit, contre la dureté de la réalité, contre la complexité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[EN REPONSE A VOS INTERROGATIONS]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-2588529.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Apr 2006 21:43:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le phoque non moine de Méditerranée, espèce quasi disparue Le phoque non moine de Méditerranée Monachus monachus est un mammifère marin, appartenant à l'ordre des Pinnipèdes à queue plate Plus précisément, le phoque non moine a disparu de France continentale... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jeanyves]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SALUT L'ARTISTE !]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-2529049.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Apr 2006 14:10:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il est parti... Il nous a quitté ... Il nous laisse seuls et désemparés comment lui rendre hommage? chacun peut laisser libre cours à son imagination, en se rappelant qui il était ... une de ses photos Isa F "Samedi matin Jean-Yves nous a quitté" Ce Samedi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[NOS 20 ANS]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-2391035.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Apr 2006 17:20:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En réponse à la demande de Michel... je commence... à vous... je préviens qu'au moindre com désobligeant je maitrise parfaitement photoshop...et je possède des images de tout le monde....23ans..pfffffff C'est une des rares photos que je possède de cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[isa et jeanyves]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[l'écriture chorégraphique au badminton]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-2363668.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Apr 2006 16:19:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'écriture chorégraphique Le rigaudon possède un pas de base, d'origine populaire, le pas de rigaudon. Celui-ci est un pas sauté , apparenté au pas de gavotte par sa dynamique, et comme lui, il occupe deux mesures ; sa caractéristique est d'être effectué... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jeanyves]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LEXIQUE]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-2106498.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 13:58:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut les p'tits lus et les hamsters ! Ci-dessous, le lexique"officiel" des termes techniques de la grimpe ... perso, j'adore bartasser ... caker et recaker aussi ... mais moins se brouter ... j'invente rien - tout est là ! A A doigts : une escalade ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Surv&ecirc;t girl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LEXIQUE suite]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-2106495.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 13:57:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[S Saucissonner : Travailler une voie en moulinette, décomposer les pas un à un avant de tenter l'enchaînement. Sec : à l'origine "prends-moi sec ", c'est à dire ravale le mou de la corde, l'urgence des situations l'a raccourci. On peut dire aussi prends-moi,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Surv&ecirc;t girl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[pour tout ceux que ça interesse...]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-2061686.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Mar 2006 20:59:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[dimanche iso a fait 3 ème à Clermont Ferrand ...interligue(interregions)..elle était ravie... il faut voir la bête qui a fait 1ere (championne dauphiné savoie) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[C'EST BEAU..et c'est tout]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1884873.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Feb 2006 12:59:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LAUTREAMONT....un peu de lecture]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1824194.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Feb 2006 21:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Que voici un texte admirable où pour la première fois - je dis bien pour la première fois - la démarche de Lautréamont, le sens de son œuvre, nous sont délivrés. Je n'ai jamais partagé la sorte d'unanimité laudative qui se fait autour de Rimbaud. Une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[HORREURSCOPE 2006]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1771782.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Feb 2006 14:34:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[VERSEAU (20Janv.-18Fév.) C'est certainement parce que vous êtes un signe d'eau que vous sentez le poisson mort. Vous avez aussi l'habitude de vous gratter le derrière en public et de partir à la recherche de vos crottes de nez où que vous soyez, ce qui... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Surv&ecirc;t girl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[GOOD NIGHT AND GOOD LUCK]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1743388.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 31 Jan 2006 14:34:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[A ne pas rater ! en espérant que l'histoire ne se renouvelle pas .... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Surv&ecirc;t girl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[KISSONCON LES ADOS]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1689809.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Jan 2006 13:07:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Trou noir.La tête dans les nuages,Je lève les yeux au ciel,Face à cette masse immobile.Le sommet semble inaccessible,Je ne l'aperçois même pas.L'air me trouble,Mes mains tremblent,Mes ongles s'accrochent,Mon corps a froid,Mes yeux décrochent.Je m'agrippe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une journée de travail...]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1682451.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Jan 2006 15:13:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[http://www.jeu.fr/game2801.html - insérer le nom de tes collègues les plus sympas - faire une boule des documents et la lancer - tirer sur les autres sans être touché(e) - faire attention au chef si on ne veut pas perdre son travail ennuyant et mal payé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Surv&ecirc;t girl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[QUEL RESULTAT  (ou le secret des pecs de pierre)]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1638874.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Jan 2006 09:17:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mais les questions que je pose à ce sujet sont : Pourquoi n’en fait-on pas plus, pourquoi ne fait-on pas 10, 20 ou même 30 séries par exercice ? Souvent, la réponse est «parce que cela prend trop de temps», ou «qu’après quelques séries, il n’y a pas plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pour le seul joueur !]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1631053.html]]></link>
    <guid>https://escaffeurs.over-blog.com/article-1631053.html</guid>
    <pubDate>Wed, 18 Jan 2006 12:19:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[enfin pour Pierre quoi ! et une petite dernière, juste pour le plaisir ... enfin ... NUR ZUM SPASS ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Surv&ecirc;t girl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pour les plus joueurs (2ème round)]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1610128.html]]></link>
    <guid>https://escaffeurs.over-blog.com/article-1610128.html</guid>
    <pubDate>Wed, 18 Jan 2006 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous connaissez le principe......retrouver la série !!! Pas facile, facile la dernière hein.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[pierre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Enfin !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1609731.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Jan 2006 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avis aux escaffeurs ! Depuis plusieurs mois, l’incontournable silhouette de notre incontournable J-Y, hantait mes nuits. Elle me paraissait familière, mais je ne pouvais pourtant pas me rappeler ou je l’avais vu et pourquoi elle m’était aussi sympathique.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[p.......]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pour les plus joueurs !]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1590791.html]]></link>
    <guid>https://escaffeurs.over-blog.com/article-1590791.html</guid>
    <pubDate>Fri, 13 Jan 2006 13:07:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le principe est simple .... retrouver le nom de la série! Les années 80 ... 1983 1985 1987 ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Surv&ecirc;t girl]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le van ESCALADE]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1576176.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Jan 2006 13:50:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[pour nos futures randonnées CANYONU..je propose cette jolie camionnette toute équipée couleur moutarde..... vous pouvez indiquer le montant de votre participation isa et jeanyves 77euros 30 Derrick offre l'oeil de verre du cadavre de l'épisode 326 en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[caf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[A la question .... pourquoi grimper?]]></title>
    <link><![CDATA[https://escaffeurs.over-blog.com/article-1523646.html]]></link>
    <guid>https://escaffeurs.over-blog.com/article-1523646.html</guid>
    <pubDate>Wed, 04 Jan 2006 13:05:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aphrodite : Pour te sculpter le corps le plus désirable. Berhault : Cela fait partie de ta recherche perpétuelle du bien-être. Body Count : "Born climber, Born dead...". Bouddha : Si tu pose cette question, tu renie le grimpeur qui est en toi. Charlemagne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Surv&ecirc;t Girl]]></dc:creator>
    </item>
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